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你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？
「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體
外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同
像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說
微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。
外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務
哪些人適合洢蓮絲微整型？
從來沒有整型經驗、想先試試看的人
小資經濟的的族群
考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人
不想忍受過長恢復期的人
追求自然效果的人
洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目
尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~
洢蓮絲豐頰相關案例分享
客戶評價-小倩：
技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要
她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔
洢蓮絲豐額+豐頰案例分享
客戶評價-Alice：
關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候
她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天
臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花
洢蓮絲額頭案例分享
客戶評價-泱泱：
我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有
好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師
洢蓮絲臉頰案例分享
客戶評價-小可：
有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了
常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意
現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!
洢蓮絲的作用原理
第一重：立即填補、立即改善
由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。
第二重：促進結締組織增生
CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。
第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性
當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。
因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！
洢蓮絲相關須知
1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。
2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。
3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。
4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。
洢蓮絲注射的常見問題Q&A
Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?
A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，
所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。
Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?
A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。
Q3：施打時須注意什麼事項?
A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，
但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。
Q4：術後注意事項?
A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。
若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。
Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?
A5：
1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。
2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。
3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。
4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。
外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/
立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb
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員林洢蓮絲S劑型可以被吸收嗎，外貌美學全方位醫美服務
Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里膠原蛋白針維持多久
員林Ellanse洢蓮絲維持多久的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。
PCL微晶球隨著時間被身體吸收彰化Ellanse洢蓮絲微整推薦
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中北區洢蓮絲1cc幾個型號
Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。
ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中潭子少女針推薦醫美診所
注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中豐原洢蓮絲S劑型維持多久
畢業季，想來聊聊我的這三次面試經歷 文/白丁蘇客 首先，本人所在的大學既不是985，也不是211，只不過是一個普普通通的省重點院校。 不僅如此，本人大學期間也沒有好好學習，還掛過幾次科，四級到現在都沒有過，普通話也不合格。 可以這么說，我的大學真被狗吃了，而且從學業上來看，基本上也算是一個徹頭徹尾的 Loser 了，沒有任何可以辯解的。 可是，誰的骨子里原意認輸呢？ 一 我大三的時候選擇了去新疆實習支教，待了半年多，大四回來以后突然覺得很無聊，連游戲都不想玩兒了，覺得沒啥有趣的事可做，整天渾渾噩噩的。就這樣了過了將近一個月，然后覺得這樣過的真挺沒意思的，而且身邊的同學有好些都已經簽了不錯的工作了，大趨勢所逼，想著要不也去找一份工作吧。 在學校的招生就業網上，刷到了一家教育機構的招聘信息，上面寫的待遇還不錯，有將近二十所分校，還挺大的，最關鍵的是它的總部就在我們學校的科技樓里。 覺得這個工作應該是靠譜的，于是就決定去試試看。 可能是學習成績的原因，我并沒有提什么過多的要求，而且教育機構本來就是多勞多得，我也沒必要擔心后期的待遇問題。 我在面試信息表上把所有的調劑項目都寫上了“服從”。是否同意加班，是；是否同意外調，是；是否同意工作調劑，是......心想：新疆支教半年時間都堅持下來了，這點苦又算得了什么呢。 也許是有這半年上講臺的經驗在，所以無論是試講還是問答，我一點都不怯場。當時就想，那么痞的體育生藝術生我都拿下了，這點算什么。 這里有必要插一句嘴，我去新疆的這半年給我分的是一個基本沒老師愿意帶的體育班。說來也怪，他們誰的話也不愿意聽，就愿意聽我的。 有一次他們說，所有老師都覺得我們學習差，是廢物，都不關心我們，只有您一直在鼓勵我們，說了很多我們的優點，我們才知道原來自己并不是敗類，是可以更好的。 最后，我拿到了唯一的一份由新疆教育廳頒發的“優秀實習支教大學生”證書。 第二天，這家機構就通知我進復試了，教研部經理和我約談薪資的問題。我跟她說了我的理想薪資和職業規劃。還說自己目前還沒畢業，經驗尚缺，能力也有待提高，所以起始工資夠生活我就滿足了。 然后我還非常誠懇的對她說，我希望能在這里獲得更多的機會進行學習，提升，我相信日后公司一定會根據我的能力，給我一份滿意的薪資。說實話，連我自己都不知道在那種壓力場下，我是怎么把這波逼裝下來的。但是，我就是這樣無比自然的說出來了。 最后大概談下一個給我定實習工資，然后我們就開心的走出了接待室。期間她還向我講了很多關于他們部門的工作，說如果我感興趣的話，實習結束可以填報她所在的部門。 可能有些細節也需要提提，期間我幫她扶過一次椅子，扶一次過門，談話中我一直面帶微笑看著她的眼睛。（可以理解為我是不知道看哪兒了，覺得這樣會好點兒） 后來在崗前培訓的時候，休息期間其他同事有聊起實習工資。我們的實習工資是分基本工資+全勤+工時的。 有人說：“經理告訴我1600” 有人說：“啊，為什么我是1400” “我的也跟你們不一樣” “怎么回事啊” 閑聊中我才發現，貌似我的數字上限是最高的......可我沒有吱聲...只是靜靜地聽著。 “怎么領導說話都不統一的呀” “到底哪個才算數” ...... 而說這些的，都是平時表現積極的人，他們的表現能力都很突出，我這種慢熱話少的人也插不上嘴。 后來我知道，他們中還有一些上一期培訓就參加了，但是現在還沒被分配，他們說我比較幸運，正式實習的第一天就被派去校區講課還被相中預訂了...... 二 因為是全職老師，所以在分校區里，不管你有沒有課，每天都需要坐班。 我就是因為怕自己大四閑的太過生蛆了才決定去找工作的，可是在這里除了一周幾小時的課，其他大多時間都是閑著的。 每天只是這么閑坐著，也有固定的底薪可以拿。但是，這樣的生活，絕不是我想要的。 在這段冷靜坐班的日子里，我也開始真正的鄭重的去思考一個問題：我是誰？我期待的生活是什么樣的？什么樣的工作能滿足我所期待的生活？我現在又有什么樣的能力去獲得？.... 大四，真的是迷茫的。迷茫到你不清楚自己是誰，不知道要找什么樣的工作，要過什么樣的生活，也不清楚未來到底該做什么，又適合做什么...... 啊，好難抉擇。 就在我不知道未來該何去何從的時候，學校的大型招聘雙選會開始了。不巧的是，正好跟機構的時間安排有了沖突，我無法抽出空來參與,還不給請假。 就在我覺得很遺憾的時候，一個朋友發來消息，說發現了一個很適合我的工作。是省報業集團，下屬的一個傳媒公司，需要招聘一名新媒體編輯。 這時我才茅塞頓開。是啊，雖然我大學四年學業基本處于荒廢，但并不代表我什么都沒有學到啊。 體育部部長，文學社社長，多次主持策劃過校園大型活動，主編過雜志，投稿過報紙，還有三年多的新媒體運營經驗，做圖會用Photoshop，視頻剪輯會 premiere，音頻制作會 Cooleadit pro ......誰說師范專業就一定要找一個教師工作呢？ 于是，我抓緊做了一份專門面試新媒體編輯工作的簡歷，并且在第二天帶著簡歷來到報業集團總部，找到了這家傳媒公司。 我們一行人被直接帶到了一位大領導的辦公室。期間大領導對我們說：“我也是從你們這個年齡過來的，今天咱們是雙向選擇，所以我就以一個過來人的身份給大家嘮嘮吧。” “畢業生在找工作的時候，選對平臺很重要。其他的所有都是次要的。平臺對了才能有后續的發展，不然其他的待遇什么的都是扯淡” 基本可以肯定，待遇不會太高了。這就是套路，只要一問待遇就跟你提平臺多大多大的才真是扯淡。這不是我下決定的關鍵，關鍵是這里面官僚主義太嚴重了，通過大領導的談吐和期間進出的其他中高層領導的態度就能看出來。 但是，我從他那里學到了一個很重要的面試禮儀，他讓我們一行人記一個電話，我們都不約而同的掏出手機來記。在這個情形下他說：“給大家一個建議啊，以后不管去哪里面試，找工作，一定要記得隨身攜帶一個 本兒和一支筆，讓自己提前進入工作狀態，會給人留下一個很不錯的印象。” 而全程，只有我自己隨身帶了一支筆，簽到時很瀟灑的寫下自己的名字，老總還說，我的筆看起來不錯。 后來他下面的一個經理給我打電話，說要我了，只要我去就能進。不過，我委婉的拒絕了。 但是，這位老總上的這堂社會課卻深深地印入了我的腦海，也正是這樣的一趟面試課，讓平時比較隨性的我，為第三次面試下了血本，買了一套非常正式的休閑裝（個人覺得面試穿西裝有點作，而本人平時都是運動裝，更不合適了）。 三 第三次是在宣講會上投遞的簡歷，求職意向是文案策劃。因為我覺得這算是把我所學的專業和我的個人愛好最有機的結合了。 這次的過程比較漫長，投遞簡歷，通知面試，通知復試，拿到Offer全程下來至少有兩個星期，這比之前的教育機構漫長的實在是太多了。 因為這家公司是今日頭條的一個省級運營中心。 我不知道有多少人投遞了簡歷，我只知道最后和我一起面試的就只有三個人。她們兩個都是女生，而且學的專業就是廣告策劃。 其中一個大學四年參與了很多線上線下的策劃活動，在很多家廣告公司做過營銷策劃，有著豐富的策劃經驗；另一個跟著老師做項目，多次參加全國性的策劃比賽，拿過創意一等獎、二等獎的，實力更是非常雄厚。 然后到我了，我再次感覺到自己的大學被狗吃了。別人的經歷那才稱得上是簡歷，我的只不過玩玩兒而已。除了學生會，除了社團，其他的，我真的沒有什么可說的了。 正因為我的競爭對手如此強勁，所以我知道我必須要下點狠功夫才行。 她們因為經歷豐富，所以相應地被問到的問題就很多了，而且由于是壓力面試，一個問題接一個問題。 你說你有豐富的經歷，但是我覺得一個人如果在一家公司待不過兩年的都是不靠譜的，而你才待一兩個月。 你說你獲得了一等獎，是獨立完成還是團隊完成的，團隊的話你在這個團隊里扮演了什么樣的角色；這個比賽參與的人多嗎，是不是每個參與了的團隊都有這么一個證書....（這些都是HR的原話） 之后，我知道我不能隨便回答HR問的問題，我要在我的前一個回答里就留出可以被提問的內容來讓他問，這樣我才不至于束手無策，果然，他就是這么問的。，很顯然，原本的壓力面試到我這里就成了愉快的聊天了。 其實，在這其中，我覺得最細節的應該是最后一個環節。HR說，好了，現在你們三個人可以每個人問我一個你們最關心的問題。 腦子片刻運轉了一下，我知道，這個問題一定不能隨隨便便的去問，一定要動心思。為了表現出我的心都已經在公司上了，我問了一個很多余的問題：“沒有經驗的新員工，前期公司是以什么樣的方式進行培訓的？” 我問的這個問題很多余，不管什么公司對新員工都會有培訓的，這里面不僅包括公司文化的培訓，還有崗位技能的培訓，這是毋庸置疑的。 但是就是這么一個多余的問題，可以傳遞出幾個信息：第一，我已經做好心理準備進入公司工作了；第二，我謙虛踏實；第三，我很有上進心。 而她們兩個人就真的問了她們自己最關心的問題，其中一個還直接問HR：“我想問是什么原因讓你跳槽到這里并且深愛這家公司的？” 她是想知道一個老員工對自己公司的評價如何，只可惜，姜一定是老的辣，她并沒有得到她想要的答案。最終，她也沒能進入復試。 復試其實就是和經理談談工作，談談待遇什么的，考核點只在于你是什么性格，是否踏實，是否上進和可塑等等。這我倒沒有用太多的技巧。但是，最終，只有我一個人拿到了最終Offer。 現在，已經在這家公司實習快一個月了，每天都在跟各種銀行、保險、證券公司打交道。寫著各種文案，做著各種廣告，經手的單子有幾千的，也有上萬的，更有十幾萬、幾十萬的。 只可惜，它都不是我的。哈哈 但是，它開拓了我的眼界，對于一個月生活費不到一千塊錢的學生來說，多接觸接觸這么大筆的數額，也能激起奮斗的動力。我還是相信，寒門，是可以出貴子的，關鍵就看你有什么樣的眼界和大局觀。 四 總結這三次面試，我覺得之所以一切都還順利，應該有以下幾點原因： 第一：姿態放得低。因為學業不佳，經驗不足，所以沒有過高的要求，在薪資待遇上基本符合這些公司對待新人的要求。 第二：目標較明確。知道自己會什么，適合什么，不盲目的去撒網抓魚，而是專注著一個領域。 第三：面試冷靜，思路清晰。所答和所問的問題都不能隨便張口就來，要過一遍大腦，別把自己陷入絕地。 第四：謙虛踏實。這項品質是任何一家公司都必須要求的。這里插播一段小故事，其實在第三家公司面試的時候，我以為他們會采用無領導小組討論的面試形式，所以在這方面也做了充分的準備。如果是這種面試形式，我給自己定的角色是：計時員和記錄員。懂的我就不多解釋，不懂的自己去查查吧。 第五：細節很重要。穿著上雖然沒必要穿正裝，但是稍微正式點的休閑裝是必要的；本兒和筆一定要隨身攜帶。還有一些必要的面試禮儀一定要注意到。 現在在頭條的運營區工作，既算廣告文案，也算是一個活動策劃，還算是一位媒體人。而當初之所以選擇它，就是因為公司有前景，我在公司也有前景，最重要的是在這里所做的工作就是我大學時倒騰的那些東西基本一樣，公司的企業文化和我當初帶社團時的也很像...... 但是，一切都才剛剛開始，要把現在的這些工作全部學會，并且熟悉整個閉環的運營流程，至少也得兩年以上。 所以這就是為什么當初的人資經理（面試我們的HR）說，“如果一個人的簡歷顯示在一家公司待不夠兩年，我們會慎重考慮”的原因。 作者簡介：蘇客，師范專業中文系，最后沒當語文老師，做起了金融文案。一個有故事的男同學。 11條面試官的經典套路，你中招過嗎？ 面試中5個無法回避的問題，答對了你就贏了 求職季：十分鐘俘獲面試官的心分頁：123
我終于知道有些人為什么不肯努力了 １ 我不是經常寫勵志的文章嗎，然后就有人在文章下面評論，說出了一個很奇葩的觀點。 她說，她小時候不肯努力，是因為害怕，害怕很努力了還做不好，別人就會說自己笨。 如果我當時正在走路，肯定會腿一軟跌個跟頭。 其實這話我不是第一次聽說了，但還是再一次成功刷新了我的三觀。 我仔細想了一下，又想了一下，眼前便慢慢浮現出一張熟悉的臉。 這是一位同學的臉，女同學，上學時，她和我坐同桌。 說說她的上課實錄吧，很有青春劇的即視感啊。 老師在講臺上唾沫橫飛，她埋頭在書桌里剝桔子，剝完了一瓣瓣塞到嘴里。四周都彌漫著桔子香，前后左右的同學皆深呼吸，再深呼吸。 你以為她只會吃桔子？錯，她連西瓜都能吃。 我至今想不明白，她是怎么做到在老師眼皮子底下吃西瓜的，像我這樣的三好學生，吃顆瓜子都做不到啊。 你以為她是差生？那就大錯特錯了。 好神奇啊，她每天上課不停地吃吃吃，下課不停地玩玩玩，然后到考試的時候，她能考進全班前二十名。 這讓那些認真聽課努力做題的人情何以堪啊！ 她成功得到了智商高、人聰明的美譽，收獲了一大波膜拜的眼神和膝蓋。 有人屁顛顛地跑來取經：同學，為什么你天天玩考試還能考那么好？ 她翻出一個“你們這些愚蠢的人類”的白眼，漫不經心地說：我也不知道啊，我就隨便考的。 此處好想飆臟話。 但我說過盡量不寫臟話，三好學生要文明，所以還是省了吧，你們懂我的心情就好。 因為和她是同桌嘛，所以她的一舉一動都沒能逃過我的法眼。 我知道她吃東西時其實也在聽講，只不過坐姿吊兒郎當了一點嘛。 我知道她作業都完成了，只不過拿回家加班做嘛。 我知道她該背的書都背了，只不過把桔子瓣放在翻開的書頁上迷惑眾生嘛。 像我這樣的一根筋，就特別想不明白，于是像唐僧一樣好心腸地勸誡：你別把時間花在裝逼上，好好努力，說不定能考第一呢。 她無奈地嘆口氣：你以為我不想像你一樣考第一嗎？我怕我拼盡全力了，還是考不到第一，別人會笑我笨。 順便說一下，我最壞的成績是第二，我就是才華和顏值兼備的超級學霸啊！ 但同時，我就是那種拼盡全力，還嚷嚷著恨不得別人都看到的實誠人。 難怪我年年考第一也沒人說我聰明，因為我太努力了呀，考不到第一別人才笑話。 可是，不對啊，難道就因為怕別人說自己笨，就不拼盡全力去努力了？ 好吧，我這笨腦子已經不夠用了。 我只想說，你都沒有努力，你怎么知道自己就考不了第一呢？就算考不了第一，起碼也能考第二考第三吧。 原來有些人不努力，是怕努力了也做不好，別人會說自己笨。 ２ 有位朋友，特別折騰。 有一段時間他說要學英語，這是好事兒啊，大家都舉雙手贊成，并幫他找攻略，介紹線上課。 朋友特別感動，每天早起半小時，斗志昂揚地開始背單詞了。 背了一周，鬧鐘把太陽都叫醒了，也叫不醒他了。 做為親生朋友，我是恨鐵不成鋼啊，于是板起臉，一本正經地訓他：你為什么不肯堅持下去？每天半個小時，有多難？ 有我這樣的朋友好無趣，每天一張正義凜然的臉，唐僧一樣天天念叨著讓人努力。難怪我朋友這么少。 面對我的訓斥，朋友一臉的愁云慘霧：我怕學不會，那每天這半小時不是白白遭罪嗎？ 過段時間，他又斗志昂揚地想去學美容美發。 打聽了一圈下來，他立即又打消這念頭了。 因為你需要先花錢學技術，學好了到店里實習，剛開始工資很低。只有你的水平越來越好，顧客信賴你了，你才能拿高薪，或者自己創業。 我一聽，挺好啊，不都很正常嗎。 這回，輪到朋友一副恨鐵不成鋼的表情：好什么好呀！萬一我花了那么多錢，又實習了那么久，顧客就是不信賴，就是拿不到高薪怎么辦？既浪費錢又浪費青春，還是算了吧。 又過段時間，他興致勃勃地要跟我學寫作。 他說，你每天待在家里，敲敲鍵盤就有稿費單飛過來，多好啊，一本萬利。 于是他每天加班到深夜，苦哈哈地寫了兩篇出來，中了五百萬一樣拿給我看。 我老老實實地給他挑了一大堆毛病。 他怒了：你就不能鼓勵鼓勵我嗎？你到底是不是我朋友？ 于是下一次，當他又拿著文章給我看時，我就閉著眼睛鼓勵他：嗯，不錯，繼續加油。 朋友一聽，我都說不錯了，那肯定就不錯了。 于是果斷拿去投稿。 結果毫無懸念，連初審都沒過。 我又板起了一張唐僧臉，苦苦勸誡：我寫了好多年才寫成現在這樣，你急什么呀，慢慢寫，堅持寫，長期寫，肯定會越來越好的。 朋友想了想，長嘆一聲：算了，我還是不湊這熱鬧了。萬一我寫了一年又一年，就是不成功呢？又費力氣又費時間，不劃算。 這算盤打得好響啊，也沒見他上學的時候數學考一百。 一直到現在，朋友沒有真正努力地去做過任何一件事。 原來有些人之所以不努力，是因為他害怕萬一不成功，所有的付出都打了水漂，太不劃算。 ３ 有位親戚，年紀輕輕，特別迷信。 每一年的農歷本她都第一時間買，什么星座書，什么命理書，是她每天的必讀書，上面的話就是她的做事指南。 她的口頭禪是：我今年運氣不好，做什么都不容易成功，所以還是小心一點好。 比如有朋友想跟她一起合伙開店，地理位置好，項目也好，她自己也挺看好這個店的前景。可是翻翻命理書，哦，今年犯小人，不宜跟人合伙。 于是跟朋友說：算了吧，這店肯定沒生意的。 朋友不死心：沒生意怕什么，到時候我們去地推，去打廣告，做活動，只要努力去做，一定有客源的。 無論朋友說什么，親戚就是不為所動。命理書上都說了，自己今年不宜跟人合伙，努力有什么用啊，得有那個命才行。 作為好奇寶寶，我好奇的是，如果命理書上說她今年運氣好，那她會怎么辦呢？ 我猜中了開頭，沒有猜中結尾啊。 因為她會說：我不用努力，等好運氣降臨就行了。 呵呵，呵呵。 上次有人在后臺留言，說：小小姐，跟我一起入職的同事，什么都不如我，可是她順利過了試用期，我卻沒能過。你說，這是不是命？ 我回復她：年紀輕輕地，信什么命？你就是自己的命運！ 跟一位文友聊天，他說：你看某某某，沒有我寫的多，沒有我勤奮，可是人家卻紅了，人啊，有時候就是命，努力有個屁用！ 我狂汗。 有時候看到這些言論，我會誤以為自己穿越了，都什么時代了，還要相信命運說？ 就算有命運這個詞，很多時候，我們也是可以通過努力改變的呀。 原來有些人不努力，是相信命運自有安排，害怕自己努力了拼搏了，最后卻抵不過命運二字。 不努力的理由可以有很多，而努力的理由只要一個就夠了。 我想成為更好的自己。 哪怕不能成功，至少收獲了成長。 成功從來不是衡量一個人的唯一標準。 我們可以不成功，但是我們需要積極面對一切。 我們可以不成功，但是我們需要努力去生活，努力去學習，努力去改變自己，努力讓自己變得越來越好。 這才是努力的終極意義啊。 王爾德說：“愛自己是終生浪漫的開始。” 而努力，就是愛自己的開始。 致歲月：你終于對我下毒手了 我們終于變成了年輕時最討厭的人 經典語錄：有多少愛情，始于心動，終于現實？分頁：123
每天學習8小時以下都是不道德的 昨天看一篇文章，是一個博士生在美國大學的生活，文章寫是不錯。美國的大學跟中國正好相反，比如你不努力，第一年就會被淘汰掉，只要你堅持過了第一年，以后就會慢慢適應這種生活，很多到國外讀大學的人前二年非常的不適應，寫一篇論文最少需要閱讀10多本書，老師經常開了幾十本或上百書的推薦書單讓你閱讀，并需要寫閱讀心得或筆記。象語言、文學、哲學、歷史等學科都需要常年海量的閱讀才能出做一些成績，否則很難畢業。 在國外讀一個PHD，如果你能5、6年之內讀下來，基本都是很厲害的人。這種生活被他們稱之為Yard Life。雖然不是所有的學校都是這樣，但很多名校的碩士和博士生活都跟這相近。 我在北美讀書，不斷有小朋友問我學習和申請的事情，不回答不好，回答吧，又好像我有以教人似的。經驗教訓談這種東西最不靠譜，別人的事情，也就是看個熱 鬧，該自己奮斗的還是自己奮斗。我終于寫了這一篇，寫得很費力，時間太緊迫，為這個擱下了要緊的任務，代價代價。生活殘酷，過河卒子只能拼命向前。得看長 遠的將來的目標，盡量不讓一日閑過啊。只要看看身邊牛人，學術超人，就覺得自己該狠狠摸爬滾打，而不是這樣向后看（自抽一下）。 我現在的生活，稱為yardlife。學校的中心地帶是一個被圈起來的yard，往來的游人的熱鬧不改變它的幽靜。yard是一顆巨大的孤獨的心臟，每個人有自己專注的事，每天工作12小時是生活的常態，學習8小時以下是不道德，也不敢的。要 保持優異的記錄，簡歷上不容許留下敗筆。一個經常在圖書館遇到的高年級以色列同學說：”我在這里是第七年，我沒有后悔在這里度過的每一天。我也沒見過一個 不勤奮的同學。如果不勤奮，就不會來這里了。”他的神情和氣質就是那種沉著堅強，知道自己在做什么，知道人生應該如何實現的人。就沖這一句，”我沒有后悔 在這里度過的每一天”，我大為慚愧仰視。 我在美國就像是農民工子弟在城里上學。壯觀的圖書館，密集的資源，一群啟蒙很早且極其勤奮的人聚在一起，聚成一間大牛棚。牛人同學大多出身優越，從小的學 習環境非我可比，都上過扎實的語言訓練課，有人從12歲開始學拉丁語和希臘語，有人高中修過幾門大學的法語文學課，有人每年至少去十個國家。有一位甚至 說：”過去的6個暑假，我都沒有浪費，都在上語言班。”我腦子里頓時撲通了一下，想起我這個窮人浪費了所有夏天和周末，沒有上過任何語言班，法語聯盟，歌 德學院，新東方，統統無緣（出國前在新東方打暑假工，導師跌眼鏡說，你為什么不趁這個時候學習啊？！）。我的法語德語都是自學，還是很心酸地。如果讓我重 新選擇一次，條件允許的話，會報語言班，而不是冷冷清清地自學。 所以要盡量趁年輕多上學，學對自己長遠有好處的東西，比如語言。工欲善其事，必先利其器，學好了語言才能走得遠。到了博士生這一步，最大的心病就是原著讀得太少了。想 我當年搖搖擺擺看一點哲學和理論書，興致勃勃地跟。一次在某課程網頁上一舉看到了3個不知道的人 名，Agamben，DeCerteau，JudithButler，那是和我非常相關的課，我心想我真是孤陋啊，去找來看看吧，于是就跟上來了，被譽 為”跟得緊”。那種讀書的法子掰玉米撿芝麻，看見什么就跟什么，一團糊涂。寫得高明的書，但自己讀不透，沒有吸取到眼光見識，只是博趣，開闊一下眼界罷 了，搞不好只是name-dropping。理論書和二手的文獻批評好讀，也不好讀。要讀透需要原文的功夫，要明白人家的討論對象，人家怎樣細讀。如果不 理解語境，沒有原著的知識，讀二手書是沒有大的益處，索然無味的。 我有一個可怕的想法。“三十不學藝”，人到一定年紀（三十當然不是實指），就有暮氣和 自保之心，學東西就沒主動性了。尤其學習外語，來自母語的抗拒力很厲害。母語是自己的comfortzone，容易固步自封。你上課學語言，跟著老師和同 學走，但一下課就和那個語言無關了，做作業和看課文都勉強，不用說主動去思考和寫作了。人年紀越大，越不想做基礎的活兒，求勝心切，時間也緊張，不能拿出 一往無前的勁兒來。學習趁年輕哦！ 語言是文科生命線，一般比較文學的最低要求是三四門語言。美國這邊的博士項目，往往有 一個理論的考試和一個原著的考試，比如我的學校，一個是commonessay exam，考分析論辯能力，一個是reading check,考三門語言的原著閱讀。語言不是學著玩的，而是修相關的課，考相關的試。法文課是法語討論，意大利文課是意大利語討論。小論文用原文寫，大論 文可以英語寫（當然最好是原文）。牛人是沒邊的，會八門語言的大有人在，而且跨度很大，除了簡直人人都會的法語德語西班牙語拉丁語外，還有 希臘語中文，日語+印地語+梵語，希臘語+阿拉伯語+希伯萊語，俄語+挪威語+中文+日語，這樣的高難度組合，簡直是什么難揀什么學。每個人都要過的 reading check這一關是很有道理的，要緊的是讀作品，用原文讀，讀英譯是欺騙和不負責任，是混不過去的。（責任這個詞很重要。）語言學習方面，閱讀高于一切。語言不好的原因就是閱讀不夠。閱讀給語言以內涵，口語和寫作可以從讀書中練。書看多了，思想和表達都有變化。講 一個小故事：研三畢業那年，朋友A接了一個漢譯英的翻譯活，請B做了一部分。B交稿了，A看了覺得不合格，費了很大心修改。她和我感嘆說：”真想不到，語 言功底這么差，還得我重做。”我也很詫異，不至于啊，B是北大本科出身，現在又念了研究生。A淡然說了一句：”書讀少了。”我頓時無比崇拜，這四個字分量 很重啊！應該用匾懸起來，警鐘長鳴。后來我開始琢磨周圍的人讀了多少書。遇到現在的同學L，她本科修了中文、法語、西班牙語三個學位。我問她修過多少門法 語文學課，她說八門。問她讀了多少法文書，她說，小說大概30多部，戲劇大概30多部，詩歌就不好數了。頓時我就沮喪得不行了。和我的英語文學可能差不 多，可人家還修了其他兩個學位呢。我法文不好，寫作不行，根本原因就是”書讀少了”。對于文科同學，讀書才是根本，日常交往和溝通沒什么難，難的是表達思想和論辯，要學到圓熟，像使喚自己人一樣使喚它。上課發言辭不達意的感覺是很不好受的。 很根本的一條，是合理安排時間（再自抽一下）。和一個老師談夏天的語言班。他當年在紐約上過一個古希臘語虐習班，每天實打實上課8小時，其他的時間，除了睡覺吃飯，全部用于寫各種作業練習，大概也要花上6小時。每天一小考，每周一大考，每天學習到深夜兩三點，如此堅持了10個星期，學了大約相當兩年的課程。語言班很多，沒有最瘋狂，只有更瘋狂，報這個班的必定是強悍的人，否則神經必然崩潰。在高強度的學習里，他鍛煉身體沒有間斷。我問他如何做到。（勵志文章 www.lz13.cn）他斬釘截鐵地說：我每天都跑步，十多年不斷，再忙也跑步，這是我生命的一部分！壓力大的情況下，尤其要約束自己的行為。你要考慮放縱的后果。對于必將會后悔的事情，現在就不要做。比如吃飯，我不吃垃圾食品，不吃比薩，因為，if I eat Pizza, I cannot run!現在我就是再忙，也自己做飯，保證合理的飲食和健康的習慣。有運動習慣的人就是這樣，你不是有意識地下指令，而是順應身體的需要。讓你的意志跟著身體走，而不是身體勉強服從于意志！為了不讓生活起沖突，你必須安排時間！ 下面要談的比較具體，關鍵詞是：國外課程，Google，廣播，有聲書，電驢， 電子詞典，podcast。我土了，大家隨便看看，土了過時了的內容，請自動忽略。小朋友們條件優越，后來居上是天然之理，可以走直路就不要走彎路。 當我是一名無知的鄉下小本的時候，常去看國外大學的課程網頁。很多學校把課放到了網上，中國的院校比較封閉，所以可到國外網頁看看，尋找他山之玉。眼睛永 遠比胃口大，讀不了書，至少了解書目，對自己仍然有用。我從大一起到哈佛耶魯之類的網上溜達，看看人家讀什么書上什么課，參照著找書讀，一片懵懂的向往。 書主要仍然是經典書，是四海之內都容易找到的書，孤陋寡聞的無知小本，最需要的就是指路的光明，第一次讀荷馬史詩和柏拉圖都是在看了耶魯課表后找來讀的 （當然讀的英文，那時的心情簡直什么書不讀英文就不甘心）。后來念研究生的時候，要看批評著作和文論，大學的書單也很有用，像英國大學的 coursemodule和reading list很全。心中常想想自己的同輩，受另一種教育的幸運的人，在做什么事情，進度有多快，能感到一種鞭策。 找資料的話，有一些專門針對某作品、某作品、某類別的學術網頁，給出現成的bibliography。網上搜東西，手勤一點都可以搜到，但不必太費力，買櫝還珠，做了書皮專家卻沒有看書。有一條正道是看書，經過一本書的引用推薦，跳到另一本書。 Googlescholar，想必大家常用。Google家還有一個偉大產品叫Google book。涵蓋很強大，可以預覽，比如輸入croxtonplay，就跳出一大批討論了這個作品的書。在網上預覽，省去了在圖書館翻來倒去的時間。技術竅 門很快可以摸索到，比如很多頁不能直接瀏覽，但search inside the book就可以瀏覽該頁了。國內圖書館沒有的書，可以通過Googlebook看。一些過了版權期的舊書，可以在Google book大大方方地看，下載。力薦JohnCarroll寫的三部《神曲》的書，這套書應該翻譯過來！前兩部都可以下載，第三本也快了（名叫In Patria，扉頁題詞In Via etin Patria）。過去的著名老學者GeorgeSaintsbury，Grandagent，都可以下載了看。還有Wikipedia，每日的必需。國內 沒有完全解封，我當年是通過answers.com看的，它包括了wikipedia的資料。現在不曉得怎樣，但一定是有辦法突破的。 網站廣播。對學英語很有益。BBC的在線廣播基本可以通過flashget等軟件下載（也可在firefox裝flashgot插件）。推薦 BBCarts anddrama，戲劇和文學朗讀節目，源源不斷的狄更斯小說（他老人家一年四季沒斷過），各種經典名著。冬天天冷，我就睡覺不起，賴在床上戴耳機聽 BBC消遣，那時候聽過Villette，Little Dorrit,納尼亞傳奇，戲劇（莎士比亞，契訶夫，蕭伯納，王爾德哪，還有難得見到的新劇）。這樣，我培養出了對有聲書的深情愛好。朗讀沒有視覺壓迫， 緊隨著原書和作者，愉快充實的感覺。 聽VoyageOut時想到，Woolf的語言真的非常有味道，念出來才能體會。很多作品都是這樣的，朗誦是語言專業必須訓練的。爽利頓挫的英國英語，聽著真的很幸福啊。英文聽力不好的同學可以堅持慢慢聽，比看美劇受教益。名著就是名著，讓內心豐富。 校園網的最大便利是BBS和ftp，營造了一個可愛的群體。Ftp注定是校園網的專利，出了校園，就懷念曾經光顧的各種影視站、科教資料點、音樂站、動漫 站，比如著名的文藝片陣地rocker.cc。但是校園網是個相對封閉的地方，信息來源受到種種限制。除了動漫綜藝和美劇日劇更新比較快，李敖演講、饅頭 事件等熱點傳播得及時，其他資料，更新是比較少的，諸多重復。ftp是分流和共享的好地方，但個人需要的特別資源，還得靠自己尋找。ftp語言站資料很 多，但好像大多是教材的掃描和錄音，第二外語的基礎學習。如果有了一定基礎，我推薦德國之音的德語學習Top thema，法國TV5的新聞7Jours sur la Planete，鍛煉聽力，有文字可參，又是最新發生的有趣味的時事。（現在我推薦意大利電視臺RAI的節目RAIclick. 他家電視比BBC大方，電視節目都上了網，意大利語版的《戰爭與和平》看得真養眼。RAI還有一個文學節目ad altavoce，有聲書的朗讀。可惜我不再是無事可做的北大研究生了，徹底沒有時間看電視，電影也不敢看。）廣播收集的有聲書畢竟有限，當我脫離校園網 懷抱之后，就進入了電驢emule的階段。 到了電驢，世界就大了，自由了，海闊天空（也慢了）。這個世界多么平朗開放。當我找到了英音朗誦的《羅馬帝國衰亡史》，簡直涕泗交橫。那么多沒有想過的寶 貝一直在網上，而且源源不斷地在增加。夜以繼日以蝸牛的速度掛電驢，收集狂本性爆發，有聲書越收越多，法語的莫里哀、巴爾扎克、雨果、波德萊爾、蘭波、普 魯斯特，德語的圣經、神曲、席勒、黑塞，意大利語的圣經、曼佐尼、卡爾維諾、Svevo……歐洲到底是讀書人多，有聲書極多，不僅本國作品，還有大量翻譯 作品（德語的陀思妥耶夫斯基，意大利語的司湯達）。有些東西不可思議，竟然有《純粹理性批評》的德文版。太多了，只能視為為退休后陶冶情操做準備。等我老 了，退休了，就聽這些玩吧。或者視為為饑荒積糧：一旦失去了語言環境，可以用這些聽力資料保持語言能力。 電驢的下一步是ipod。網上資料積累多了，但人不是總在電腦前。用電腦的時候，經常是做事寫東西的時候。終于有一天，我開了竅，去買了一個ipod。為 什么下這個決心呢？因為被一位西班牙語系同學震撼到死。一起到外校上《神曲》的課，坐她的車回來，她在車上不放音樂，放意大利童話，無辜地問我：你沒有意 見吧？這是個嚴肅的同學，我完全相信她ipod滿載著教育的內容。她意大利文比我好，我無地自容，第二天就到店里買了一個80G的 ipodclassic，從此成了ipod支持者。現在我走路自覺ipod，終于可以少想低俗的事情，給生活增加文化了。（去年我問一名古典系同學，走路 的時候腦子里想什么，他說，背希臘拉丁詞匯變位。我抓狂地想，真是讀書種子啊。）吉本是英國最偉大的作者之一，走路的時候，坐車的時候，掛耳機聽春秋筆法 的《羅馬帝國衰亡史》 ，經常就笑起來。收的那么多法語意大利語資料，終于有了用武之地。在圖書館上自習的時候，對照書，聽《神曲》的朗誦，對理解和記憶是莫大的幫助。在修《約婚夫婦》 的課，對照聽過幾次，曼佐尼可比雨果，好久不讀這種偉大的歐洲小說了，驚喜。走在漫天大雪里，耳邊回響著意大利文的朗誦，保羅的書信，勸善勸信，優美有力，真給人一種不可阻擋的信心。 有了ipod 之后，我才開始聽podcast，互聯網廣播。原來這么多教育機構和電臺發布了廣播呀。做法是，打開itunes，進入itunesstore，搜索，選 擇節目。可以用電腦聽，也可以下載到ipod/mp3里。這里介紹幾個教育節目，都是教授講課的錄音。 deFrance的文學（法語，非常慢的講解，清晰好懂），Alexandro Manzoni（意大利語，全文朗誦，每一章有講解），DivinaCommedia（意大利語，課堂錄音，各章節有講解）。類似的節目相當豐富，意大利 人好像特別熱愛podcast，古典文學、神話、薄伽丘、戈爾多尼、十五世紀、十六世紀、十七世紀、一直到二十世紀，都有節目。這和意大利教課風格大概有 關系，講座多于討論。我聽這些，也就是練一練耳朵，給自己制造一個語言環境，知識上是用處不大的。除了這些法意文學廣播，還有mediEnglish（中 古英語的課堂錄音），藝術史，哲學，政治哲學講座，可以按照各人的興趣聽一聽。新聞節目就更多了，各大媒體電臺都有自己的podcast。 人的聲音（書的聲音）是可以聽上癮的，學業的要求可以養成為自己的愛好。我們有幸生在人類歷史上最美好的電子時代，聲音不再是一轉而逝的，而是可以流傳， 復制，重播，到世界各個角落。大家知道RobertoBenigni是《美麗人生》的導演和主演，但可能不知道他是杰出的朗誦家，能全文背誦《神曲》。他 熱愛但丁，在意大利巡回演出，背誦《神曲》。Youtube上有他幾個朗誦視頻。我聽過的《神曲》朗誦里，他當之無愧是第一。做夢也想聽遍他的全文。讀詩 就要讀出來，甚至背出來。想想過去的莎劇演員背臺詞的功力，這是一個很了不起的傳統。每天朗誦外文，一定幫助。默讀會漏掉東西，而朗讀卻讓你接近文本，接 近作者的寫作。真的，就像在體驗自己在寫這篇文章，如何運籌辭章和結構。 ftp應該有很多電子詞典。我只能靠電驢。我最近下了一個意意辭典，一個意英辭典，簡直愛不釋手。最強烈推薦OxfordSuperlex，英法、法英、 英德、德英、英西、西英，大集成。CNKI翻譯助手這個網頁有意思，可以看看一些奇怪的東西在漢語論文里是怎么翻譯的。 最后一個提醒是，電腦和ipod引誘人玩物喪志，拼命積攢、整理、分類自己的文件，所 以要克制。更不必說其他的視聽和聊天的分心了。本科時我沒有電腦，得以面壁用功學習。研究生期間就給電腦廢了，玩物喪志的多，收獲的少。現在有美國同學就 住在沒有網絡的房子里，可以在家看書寫作，說This is the secret of productivity.這是一個良好教訓，要利用網絡，不能依賴于網絡。就是這位同學，去年感恩節的時候，我問他：放假這幾天，你都做了什么？他悵然說：沒出門，在屋里待著。這就是博士生的日子，好了，寫了這些摸索的經歷，不倫不類的經驗教訓談，完成了答復小朋友的任務。這個關節寫這些東西，自覺太不負責了，后果嚴重。五內俱焚啊，要趕緊回歸yard life，做一個負責的graduate student。祝大家新學期一切順利，多有收獲。有希望就好。分頁：123
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